Sportowy festiwal

Co wiecie o… „treningu oporowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała”?

Bo większość z nas – niewiele ( taki synonim do „nic”), ale… juz w najbliższą sobotę wszystko stanie się jasne!

A to dzięki : Radek Szymczak i Arek Strzempek – dwóm pasjonatom kalisteniki, którzy nie tylko trochę nam opowiedzą o tej dziedzinie sportu, ale też udowodnią, że czasem nawet sprzęty nie są potrzebne do ćwiczeń

Jeśli będziecie chcieli/chciały poćwiczyć trochę pod czujnym, doświadczonym okiem profesjonalistów, to zachęcamy! Chłopaki dysponują naprawdę ogromnym zasobem cierpliwości i spokoju, ale i przy tym – poczucia humoru

, więc możemy Was zapewnić, że to nie może się nie udać!

Zresztą – asystując – na straży będzie stała dzielna @Kasia Zielińska która dopilnuje, aby nic Wam się nie stało!

A co jeszcze nas czeka w sobotę? Zumbę już pewnie znacie i uwielbiacie tak, jak my?! Tym razem poprowadzi ją – cudowna, energiczna instruktorka zumby Aneta Radecka Fit Dance Fordon

Jak tam Wasza kondycja skoczno – taneczna?

Bo my już przebieramy nogami!

@Aneta Radecka, a może zdradzisz nam jakiś jeden kawałek, w rytm którego, już za parę dni, dni, będziemy wszyscy z Tobą zumbować?